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上班族晨起浮肿眼速变女神

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发表于 2014-8-3 08:59:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
上班族的MM已经对电脑一天了,晚上却还要经常熬夜,睡眠不足很容易造成面部浮肿,黑眼圈、肤色暗沉的现象都会出现。即使底子再好,也是折腾不起的,下面小编就教你如何唤回光泽紧致肌肤,快速变回女神。
  一、消除脸部浮肿
  通宵熬夜,睡眠不足,或者晚上睡觉前喝了太多水,吃了太多带咸味的食品。按摩可以消除脸部浮肿,它其实和跑步一样,帮助身体做运动,促进面部气血通畅,改变肺腑功能,排走多余水分,对于面部浮肿很有帮助。
  1.双手涂抹面霜或是滴两滴精油,把双手覆盖全脸,托住脸颊往上伸展,并搭配深呼吸五次。接着用手指按一按太阳穴可以舒缓头痛,再捏一捏脖子帮助淋巴排毒,能促进面部的血液循环,排走多余的水分。
  2.要想更好消除浮肿,在穴道按压和伸展之后再进行冰敷冷却,会提高消除浮肿的效果。用沾了冰水又拧干的冰凉毛巾敷在脸上,直到毛巾变温为止。
  二、消除眼部浮肿
  眼部浮肿,水分堆积是主要问题,睡觉前大哭一场或者喝水太多导致水分及淋巴液代谢不良,都会造成眼部浮肿。对于眼部浮肿,如果再加上熬夜形成的黑眼圈,眼部就成了“重灾区”。那么,就要给眼部快速消肿,冰水能有效缓解浮肿;按摩能活络眼部循环,消除眼部浮肿也是很有效。
  1.用一个小小的铁勺,稍微冰一下,像现在的天气,我猜你不用冰就够凉了。然后轻轻的放在眼睛上,停留2秒,放开休息一下,让眼睛适应一下,再放2秒,大概循环2分钟,能缓解眼部浮肿。
  2.按摩消肿。首先伸出你的无名指,用无名指指腹从眼头到太阳穴,依序轻柔地滑动按摩,再用无名指从下眼睑的眼角开始,以画小圈的方式逆时针方向按压。这样能活络眼部循环。大概持续2分钟,闭目一会,这样就会好多了。
  三、消除肌肤暗沉
  睡眠质量差,导致肠胃功能下降,皮肤得不到充分的营养;肌肤清洁不彻底,也会导致皮肤暗淡无光。这时候,埋怨晚上没有早些睡已经没用了,所以要从清洁方面下手。其实,在我们周边有许多实用的物品,可以有效去除角质死皮,帮助回升肌肤光泽。
  1.取一定量食盐跟水混合搅匀,用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹,2分钟后,脸上水分蒸发剩下白粉状时,用清水冲净。这样能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢,以及祛除老化的角质,进而恢复脸部光泽。
  2.蛋白具有溶解死皮的功效,把生鸡蛋的蛋白和蛋黄分开,把成糊状的蛋白均匀的涂抹在脸上,等2分钟蛋白干透以后,用温水洗掉,这样死皮也随着蛋白一起被除去。
  四、消除黑眼圈
  由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、代谢不顺,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。黑眼圈出现在脸上是很明显的,黑色的物体堆积在眼下周,使眼部周围大面积肤色暗沉,双眼目光涣散、呆滞,整个人显得没有神采,给人的印象很不好,所以早上出门一定要解决黑眼圈问题。
  1.准备一杯200ML的热水,放入一勺食盐然后一直搅拌直到融化,再将化妆棉片浸入到盐水中,再敷在眼部,2分钟后一定要拿下来,不能敷的太久,否则会给眼睛带来伤害。
  2.每次敷完之后都要擦上眼霜,眼霜不仅能很好的消除眼部的皱纹,还能促进眼部肌肤循环,让你眼部的黑眼圈消失。眼霜可以在短时间内提升眼周肌肤状况,紧致肌肤,解决眼部问题效果佳。

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